Image

Radio je kao učitelj, ali Kovin poziv nije mogao odbiti

Početkom rujna prošle godine, kada je trener Mario Kovačević preuzeo klupu Slaven Belupo, s njim u Koprivnicu stiglo je i jedno novo trenersko ime, s kojim koprivnička javnost tada nije bila upoznata. Luka Murk, 41-godišnjak iz Međimurja, postao je novi kondicijski trener te uz kolegu Miroslava Mikeca preuzeo brigu o fizičkoj spremi igrača.

Rezultati njihova rada brzo su isplivali na površinu, slavenaši su ušli u pozitivnu seriju rezultata i od njih se očekuje da jednako uspješni budu i u nastavku sezone. To podrazumijeva dobro odrađene pripreme u Medulinu, gdje upravo Murk ima važnu ulogu. Riječ je, inače, o magistru kineziologije, vlasniku nacionalne PRO i UEFA B licence, koji se školuje za A. Nogomet živi 24 sata dnevno, nekad ga je aktivno igrao, a sad već niz godina trenira i priprema igrače. Trenutačno slavenaše, koje uvodi u svaki trening. Za službene klupske stranice Murk je otkrio prate li ga igrači, na što se kao kondicijski trener bazira, kakve su pripreme pred nama, ali i kako je uopće došao na klupu koprivničkog prvoligaša.

Luka, prije svega, da se malo predstaviš navijačima Slaven Belupa. Mi ćemo reći da dolaziš iz Podturna, malog mjesta na sjeveru Hrvatske, koje graniči sa Slovenijom i Mađarskom, a ti ćeš ukratko ispričati svoj nogometni put.

Kako ste i sami rekli, nogometni fanatik, koji živi ovaj sport 24 sata dnevno. Dugogodišnji sam trener mlađim uzrastima, ali i seniorima, a od 18. godine bavim se kondicijskom pripremom. Nekada sam aktivno i igrao, do 17. godine u Varteksu, no nije bilo dovoljno kvalitete da se iskristaliziram u profesionalizam i odlučio sam se za fakultet i orijentaciju prema trenerskom poslu. Uz studiranje na Kineziološkom fakultetu igrao sam amaterski nogomet, no nakon dviju teških ozljeda preusmjerio se u trenerske vode i prošao zasad puno toga.

U Koprivnicu si došao u rujnu prošle godine s trenerom Kovačevićem pa ako nam možeš otkriti tu vašu poveznicu?

Trener Kovačević i ja poznamo se niz godina. Bili smo često u komunikaciji, prepoznao je kod mene određenu kvalitetu i pitao me jesam li voljan poći s njim u Koprivnicu. Radio sam u to vrijeme kao učitelj tjelesne i zdravstvene kulture u Podturnu, no odlučio sam prihvatiti ponudu trenera Kovačevića i zamrznuti status u školi na godinu dana, što se zasad pokazuje kao dobar potez.

Dobri su postali i rezultati vašim dolaskom…

Prije svega, za to je zaslužan trener Kovačević, ali ne smije se zanemariti ni uloga nas iz stožera. Sve su to kvalitetni ljudi i treneri, a sinergija nas desetorice funkcionira praktički pa savršeno. Mislim da je ključ uspjeha u tome da nitko ne zadire nikome u posao, svatko radi ono za što je zadužen i onda se po potrebi nadopunjujemo, što funkcionira savršeno.

murk 1

Uloga kondicijskog trenera u nogometu vrlo je važna, ako ne i najvažnija?

Pa možemo reći da je to istina, iako svatko u stožeru ima svoj posao, koji radi vrlo dobro. Mene je dolaskom u klub dočekao Miroslav Mikec, s kojim danas usko surađujem. Dobro se nadopunjujemo, tu nema apsolutno nikakvih problema i tako mora biti kako bi i rezultat bio dobar. Neke stvari smo promijenili kada sam došao, proširili smo lepezu svih programa i sve to zasad vrlo dobro funkcionira.

Ove pripreme u Medulinu vrlo su specifične, jer prvenstvo je pred vratima. Sukladno tome možemo pretpostaviti da je i princip rada nešto drugačiji?

Tako je. Tu treba naglasiti da smo prije pauze svi iz stožera sjeli za isti stol i napravili program po kojem su igrači radili kod kuće. Dolaskom na prvi dan priprema odradili smo testiranja, vidjeli da su napravili ono što smo od njih tražili i u dobrom stanju krenuli smo za Medulin, gdje uz treninge odrađujemo i utakmice. Imamo plan i program i držimo ga se, dečki odlično rade, ispunjavaju sve zahtjeve koje stavljamo pred njih, bodre jedni druge i ako se tako nastavi bit ćemo spremni za prvo kolo na Poljudu.

Ta utakmica protiv Hajduka dolazi vrlo brzo, hoćete li biti dosta vremena?

Bit će sigurno. Pauza nije bila duga, ostali smo uigrani, a u Medulinu ćemo dodatno poraditi na automatizmima koji će dolaziti do izražaja na utakmicama. Oni se ne smiju zapostaviti. Možemo reći da nam ove pripreme služe da napunimo baterije i stvorimo bazu, koju ćemo onda samo održavati sve do kraja svibnja.

Nekih većih promjena u kadru nema, što je uvijek dobro, a veseli i činjenica da nam se vraća većina igrača koji su se prvi dio sezone oporavljali od ozljeda.

To je sigurno plus za sve nas. Imamo u kadru više od 30 igrača, vrlo dobro smo pokriveni na svim pozicijama i nema potrebe za pojačanjima, osim ako se pojavi neko ekstra ime, koje će nas odmah podići. Smatram da s kadrom koji imamo možemo napraviti puno dobroga na proljeće.

murk 2

Kakva vas je momčad dočekala? Rekli ste da ste im dali zahtjeve, jesu li dečki bili poslušni za vrijeme pauze?

Apsolutno! Ipak je ovo profesionalizam, čega su oni svjesni. Trener Mikec i ja svakodnevno smo s njima komunicirali preko blagdana, oni su odrađivali ono što smo tražili, mi smo vršili evidenciju i stvarno im kapa do poda zbog toga.

Ovdje u Medulinu, osim brojnih treninga, odrađujemo i utakmice u kojima je rezultat, ipak, u drugom planu?

Svi mi uvijek želimo pobijediti bez obzira na sastave, tu nema sumnje. Svi se žele dokazati i ići ćemo uvijek na pobjedu, ali ako se izgubi nije nikakav problem, jer sve ovo samo je uvertira za ono što nas čeka krajem mjeseca, kada počinje prvenstvo. Tada ćemo već imati i iskristalizirani sastav, što još uvijek nemamo, jer u ovim pripremnim utakmicama svi će dobiti priliku.

Za kraj, da se dotaknemo proljetnog dijela sezone. Sigurno ste u stožeru pričali o željama, planovima pa ako ih možete podijeliti s navijačima Slaven Belupa?

Već smo rekli, težimo tome da svaku utakmicu pobijedimo, što nekad i nije realno, jer bismo u suprotnom bili u vrhu. Želje su jedno, realnost drugo i vidjet ćemo kako će se kretati naši rezultati. Sve to ovisi o nizu faktoru i tek ćemo vidjeti hoće li nas, recimo, ozljede napokon zaobilaziti, kako će se drugi pojačavati, kakvi će nas tereni dočekati, kakvo ćemo suđenje imati, tako da nije primjereno sad izlaziti s nekakvim nerealnim zahtjevima. Daj Bože da nam se sve poklopi, da se borimo za što više pozicije i po mogućnosti za Europu. Prošlo je puno vremena otkad je Slaven igrao u europskim natjecanjima i to bi bio šlag na tortu cijelom stručnom stožeru. 

tekst i foto: NK Slaven Belupo